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彩名堂手机版版本下载_随着人们的健康意识越来越强烈,吃素的人非常多,我们都知道素食者基本上是不吃荤食的,但是却有这样一则消息声称所长期的素食会造成应该涉及不全面,会造成难以怀孕,这是真的吗?吃素会导致不能怀孕吗?下面一起看一下。

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专家强调,长期坚持单纯素食可能会减少受孕的可能,但并不能就此认定素食就是不孕不育的直接原因。实际上,也有不少素食主义者成功怀孕生子的案例。除非长期吃素已引起明显的营养不良,导致排卵障碍,否则很难将素食与不孕直接联系起来,它只是不孕的影响因素。

现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。

许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。据专家介绍,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初 期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加。

众所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

咖啡对受孕也有直接影响。经调查表 明,每天喝一杯以上咖啡的女性 , 怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少喝咖啡 。

以上就是关于长期素 食会不会导致不孕的相关介绍,相信大家看完后有了一定的了解,虽然素食不一定会造成女性的不孕,但是长期的素食对于我们的健康造成一定的伤害,毕竟我们自古以来就是杂食动物。

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路人甲

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