23636爱购彩app下

速博网2020-10-31 03:01:07307

23636爱购彩app下美图

23636爱购彩app下_俗话说十个女性九个宫寒,宫寒对每一女性还说是百害无一利,宫寒会使女性月经不调,痛经,皮肤干燥粗糙,没有光泽,四肢常年冰凉,严重的话会造成女性朋友失去做妈妈的机会,导致不孕。下面跟小编一起来看看,日常生活中有哪些食 物,不起眼却能最暖宫吧。

中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气

当归

常有归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为血中圣药。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和 磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。

来源:本文来源于 乐讯网 转载请保留原文出处和链接!

相关推荐

发表评论

路人甲

网友评论(882)

我们学校每年约200名学生毕业,过去约20人到内地读书,去年已经上升到60到70人。到内地读书,可以亲身感受祖国的发展。
我叫大大我很行回复
↑高标准农田建设已建成6.4亿亩旱能灌涝能排的优质良田,图为国家南繁科研基地的一处高标准农田。
北城凉筑回复
由世界自然基金会设计提供的王者杯首次亮相该竞技赛,它将成为冠军团队的嘉奖。
no.1→越狱者回复
眼下,英国议会如何能避免无协议脱欧?对此,英国独立研究组织Democraticudit分析了4种可能。
搁浅回复
当时很多朋友都说他傻,表示店面太大,租金翻了几倍,高成本造成了他生意的高风险,但叶红尖仍坚持自己的选择。
起る回复
北京大兴国际机场也迎来投运以来第一个春运。值机安检飞机起降,大兴机场满满的科技感。
陵之夙流回复